Faire des rencontres dans une nouvelle ère peut être difficile. Le rejet fait inévitablement partie du processus. Mais vous pouvez apprendre à le gérer. Cet article vous montrera comment vous adapter au nouveau paysage des rencontres. Tout d’abord, vous devez comprendre que les rencontres ne sont pas un jeu de chiffres.
S’adapter à une nouvelle ère de rencontres
La façon dont nous sortons a changé, tout comme la façon dont nous choisissons un partenaire. Les gens doivent tenir compte de leur temps et de leurs besoins avant de s’engager. Par exemple, rencontrer quelqu’un en personne était autrefois une expérience unique. Les premières étapes d’une relation étaient définies par l’histoire de la rencontre avec cette personne. Cependant, au fil du temps, la technologie a changé la donne. Les gens veulent que leur expérience de rencontre s’adapte à leur vie bien remplie, et le monde est devenu beaucoup plus rapide et impersonnel.
En plus de ces changements dans notre façon de sortir, la pandémie de COVID-19 a également eu un impact sur notre réalité quotidienne. Les rendez-vous vidéo et les réunions à distance sont devenus monnaie courante. De nouvelles directives sanitaires nous ont obligés à réévaluer l’importance de l’activité sexuelle et à faire preuve de prudence. Nous testons également différents types de personnes et de relations avant de choisir un partenaire. Par exemple, 48 % des utilisateurs de Bumble disent qu’ils ne sont pas sûrs du type de personne qu’ils recherchent.
Le rejet est une partie inévitable des rencontres
Le rejet est une partie inévitable des rencontres, et il est souvent douloureux et décourageant. Il peut diminuer l’estime de soi et empêcher les gens de vivre pleinement leur vie. De plus, une réaction malsaine au rejet peut affecter les relations personnelles et, éventuellement, faire boule de neige et mener à la dépression et à l’anxiété. Heureusement, il existe de nombreuses façons de faire face au rejet.
L’une des meilleures façons de faire face au rejet est de se concentrer sur ses points forts. Dressez une liste de vos meilleures qualités et consultez-la chaque fois que vous vous sentez déprimé. Dressez également une liste des choses que vous admirez chez vous, et rappelez-les chaque fois que vous craignez d’être rejeté.
Que le rejet soit personnel ou professionnel, vous devez apprendre à l’accepter comme faisant partie du processus de rencontre. En acceptant que le rejet soit un élément naturel du processus, vous avez plus de chances de passer à des relations plus positives. Bien qu’il soit facile de déprimer en cas de rejet, si vous l’abordez de la bonne manière, vous serez en mesure de revenir dans le jeu des rencontres. La clé est de vous rappeler que même si vous êtes rejeté par une femme, elle peut toujours finir par vous dire oui. Le rejet est une bénédiction déguisée. Il signifie que la personne ne vous convenait pas, ce qui permet de gagner du temps.
Si vous êtes nouveau dans le domaine des rencontres en ligne, vous serez probablement confronté à un rejet à un moment ou à un autre. Mais il est important de ne pas se laisser abattre par le rejet. Cela fait partie du processus, et tout le monde connaît des échecs. Rappelez-vous simplement que l’échec n’est pas une réflexion sur votre caractère ou votre valeur en tant que personne. Concentrez-vous plutôt sur votre honnêteté et votre confiance en vous pour minimiser les risques de rejet.
Traiter les rencontres comme un jeu de chiffres
Traiter les rencontres comme un jeu de chiffres peut vous laisser un sentiment d’épuisement et d’accablement. Le cerveau n’est pas conçu pour faire des choix parmi des centaines d’options, et il peut avoir besoin d’une pause dans cette pression constante. Cette surcharge mentale peut conduire à l’épuisement. Au lieu de faire de la drague un jeu de chiffres, concentrez-vous sur l’affinement de vos compétences en matière de drague et sur la recherche d’une vraie relation.
La sagesse conventionnelle en matière de rencontres suggère que plus vous avez de rendez-vous, plus vous avez de chances de trouver un partenaire. Mais l’expérience professionnelle nous dit le contraire. En outre, la multiplication des rendez-vous peut entraîner une surcharge cognitive. Il entraîne également une baisse de la qualité des rendez-vous. En conséquence, vous avez plus de chances de vous épuiser plus tôt que tard.